6 أطعمة لبطن مسطّح إكتشفوا أبرزها وطريقة تناولها الحصول على بطن مسطح والظهور بأبهى حلة، مسألة تتوقف بشكل كبير على عاداتكم الغذائية، وهذا لا يتم إلا بتناول أطعمة محددة. وتحتوي هذه الأطعمة المواد المضادة للإلتهابات التي تساهم في الحدّ من الإلتهابات المزمنة في الجسم …

8 أطعمة بنفسجية تعزز صحة الدماغ وتحارب الشيخوخة.. أضيفوها إلى نظامكم الغذائي! إلى جانب جمالها الأخّاذ، تُعدّ الخضراوات البنفسجية مفيدة لصحتنا أيضًا. فهي مصدر رائع للعناصر الغذائية، كما أنها تقي من الأمراض وتعزز الشفاء. في عالم أصبحت فيه الصحة الإدراكية أكثر أهمية …

قادة الكيان الصهيوني أصيبوا بسعار حقيقي، فشرعوا يفترسون يميناً ويساراً، ولم يستثن السعار الوفد المفاوض بهدق التوصّل إلى وقف إطلاق نار في قطاع غزة في فلسطين، الموجود في دولة قطر، وهذا يعني، أن الكيان الصهيوني ولا الولايات المتحدة، تقيم وزناً لحلفائها، ومن …

لكم شِعركم ولنا شِعرنا بقلم: ياسر سعيد دحي* الشعر يستظلُّ بنجمة/ يمشي على شعاع الزمان قواربٌ لــــــه/ والمكــــان شـــــــــــــــــراع الشعر يمشي على شعاع -1-  الشعرُ حضور “الغيب” و طاقة المجهول وتكشّفه في كل شيء. إنه حاسة ضوء في الكلمات. جرس يرن في جسد اللغة. …